Lancer de medecine ball vertical (au dessus de la tête)
Sprints courts
1RM banc de tirage
test pliométrique 1 jambe 25 M
Test crochet
test navette de Henman
1RM squat
test hexagonal
Assis/debout
Saut vertical
Saut horizontal
Lancer de medecine ball horizontal (position assis ou debout)
1RM soulevé de terre
1RM développé-couché
Sprints longs
Tempo
Tractions
Sargent test
Chaise
Pompes
Test de Margaria-Kalamen
test de Conconi