¿Que es la terapia racional emotivo conductual?
Pensamiento irracional
¡A que se refiere el concepto "A"?
Pensamiento racional
Son ejemplos de pensamientos irracionales
*Es más fácil evitar que afrontar ciertas responsabilidades y dificultades en la vida. *Se debe depender de los demos y se necesita alguien más fuerte en quien confiar.
Aquello que es falso, ilógico, que no está basado en la realidad y que dificulta o impide que la gente logre sus metas y propósitos más básicos.
Enfoque estructurado para la resolución de problemas emocionales en el cual el terapeuta adopta un acercamiento activo-directivo a la hora de ayudar a los clientes a resolver sus problemas.
Aquello que es verdadero, lógico, pragmático, basado en la realidad, por tanto, y que facilita que la gente logre sus metas y propósitos.
Hechos activadores