Segons
la
seva
____________________
els
aliments
es
classifiquen
en
____________________
,
energètics
i
____________________
.
ALIMENTS
ESTRUCTURALS
Els
aliments
____________________
formen
les
____________________
,
els
teixits
i
els
____________________
del
nostre
cos
.
Són
____________________
en
qualsevol
època
de
la
vida
.
Els
aliments
rics
en
____________________
com
els
ous
,
la
____________________
,
el
peix
i
el
____________________
són
aliments
estructurals
.
ALIMENTS
ENERGÈTICS
Serveixen
com
a
font
____________________
.
Són
rics
en
____________________
i
____________________
.
Hi
destaquen
els
____________________
,
l'oli
,
la
____________________
i
la
mel
.
ALIMENTS
REGULADORS
.
Aporten
____________________
imprescindibles
perquè
el
cos
utilitzi
correctament
els
____________________
aliments
.
Són
rics
en
____________________
,
sals
____________________
,
fibra
i
____________________
.
Hi
destaquen
les
verdures
,
les
____________________
i
les
fruites
.
