Apoyo
los
____________________
,
subo
la
cadera
con
los
____________________
en
el
suelo
y
poco
a
poco
voy
subiendo
las
rodillas
flexionadas
al
____________________
.
Cuando
estoy
,
con
la
cadera
paralela
a
los
hombros
,
y
fija
,
voy
subiendo
las
piernas
____________________
hacia
arrib
a
