Fuente de energía
Se necesitan en pequeñas cantidades
Pescado
Melón
Función plástica o estructural
Naranja
Forman y reparan células
Vitaminas
Pasta
Sales minerales
Proteínas
Miel
9 kcal por gramo
Mantequilla
3.75 kcal por gramo
Carnes
4 kcal por gramo
Grasas
Imprescindibles para el funcionamiento del organismo
Glúcidos
Pan
Nata
Lechugas
