Conjunto de ejercicios de acondicionamiento físico antes de realizar una práctica deportiva
Actividades de acondicionamiento físico para mantener el cuerpo en buen estado físico y de salud
Conjunto de actividades físicas con las cuales de debe recorrer una serie de pruebas
alargamiento al que sometemos los músculos, los tendones, las fascias, y las cápsulas articulares cuando ejercemos sobre ellos una fuerza horizontal o de tensión desde afuera del propio músculo.
es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones , con la finalidad de preparar al organismo para un mejor rendimiento físico
Es el punto máximo del movimiento que una persona puede adquirir.
Actividad física que se hace para conservar o recuperar la salud o para prepararse para un deporte.
tipo de entrenamiento que consiste en un grupo de actividades que aluden a un porcentaje de estaciones seleccionadas y posicionadas ordenadas
es la frecuencia máxima en la que es posible que un individuo puede adquirir para realizar un movimiento rápidamente.
Cambio de lugar o de posición de un cuerpo en el espacio.
Desplazamiento de un cuerpo de lugar a otro.
Serie de movimientos en varias posiciones realizadas para preparar los músculos antes de alguna actividad física
