Mujeres embarazadas beber
Alimentos alternativos a los lacteos
Enfermedades de la falta de calcio
El calcio es el mineral mas abendante junto al
Alimentos lacteos
Fosforo
Brocoli, col rizada o el repollo chino
Osteoporosis,calculos renales , enfermedades cardiovasculares, etc.
Leche, yogurt o queso especialmente el Cheddam
1300 mg de calcio
