El calentamiento debe incluir:
Es un beneficios en el fútbol
Indumentaria adecuada para la practica de fútbol para los niños.
Una dieta balanceada para niños deportistas debe contener.
Se recomienda que los estiramientos sean:
Una buena alimentación en niños contribuye a:
Liquido que puede consumir durante la practica deportiva:
Ejercicios de movilidad articular.
Mejorar el sistema cardiovascular.
Lo mas amplio posibles sin llegar nunca al dolor.
Mejorar el crecimiento del cuerpo.
Proteínas, carbohidratos, vitaminas.
