Alimentos de origen animal
Cereales y tubérculos
Ayuda a la eliminación de desechos y regula los niveles de azúcar y grasa.
Constituyen una buena fuente de calcio, vitamina A, D, proteínas, grasas y carbohidratos como lactosa.
Alimentos con muy alto contenido de lípidos y carbohidratos
Frutas y verduras
Leche y sus derivados
No deben consumirse en exceso
Fibra
Vitaminas y minerales
Proteínas
Carbohidratos
