Comprende la parte inicial de la clase de Educación Física?
A.
Saludos
B.
Oración
C.
Ofrendas
D.
Todas las anteriores son correctas
3.
En la clase de Educación Física, el llamado a lista se realiza a través de?
A.
Un juego
B.
Un compromiso del estudiante para el año
C.
Un compromiso del Docente para el año
D.
Un presente
4.
En la clase de Educación Física, la hidratación se debe realizar?
A.
Antes de la práctica
B.
Durante de la práctica
C.
Después de la práctica
D.
Todas las anteriores son correctas
5.
La indumentaria adecuada para la práctica de Educación Física en la Institución es?
A.
Jean, camisa y tenis
B.
Zapatilla, jean y camisa
C.
Sudadera, camiseta y tenis
D.
Todas las anteriores son correctas
6.
El calentamiento para la práctica de Educación Física en la Institución debe durar?
A.
5 minutos
B.
15 minutos
C.
10 minutos
D.
20 minutos
7.
Por qué es importante el calentamiento para la práctica de Educación Física?
A.
Evita lesiones corporales, en especial en huesos y músculos
B.
Estimula, motiva y dispone los estudiantes para la práctica
C.
Prepara el organismo para un mejor rendimiento físico
D.
Todas las anteriores son correctas
8.
Son componentes del calentamiento para la práctica de Educación Física?
A.
Juegos, ejercicios dinámicos, desplazamientos, saltos y lanzamientos
B.
Estiramientos pasivos
C.
Ejercicios escritos y orales
D.
Las respuestas 2 y 3 son correctas
9.
El estiramiento para la práctica de Educación Física en la Institución debe durar?
A.
15 minutos
B.
10 minutos
C.
5 minutos
D.
Todas las anteriores son correctas
10.
Son componentes del estiramiento para la práctica de Educación Física?
A.
Juegos de velocidad
B.
Ejercicios de velocidad
C.
Ejercicios y juegos de velocidad combinados
D.
Movimientos, ejercicios y juegos, estáticos o con desplazamientos moderados
11.
Son deberes del Docente para la clase de Educación Física?
A.
Planear y ejecutar la temática teórico práctica para la clase
B.
Explicar y enseñar mediante el ejemplo
C.
Indagar por el estado de salud de los estudiantes, sin están aptos o no para la práctica de la clase.
D.
Todas las anteriores son correctas
12.
Son deberes del estudiante para la clase de Educación Física?
A.
Llevar el cuaderno de Educación Física, ordenado, completo y limpio
B.
Participar activamente en la teoría y prácticas de la clase de Educación Física
C.
Estar en óptimo estado de salud para las prácticas, si no, reportar previamente al Docente de algún malestar o prescripción médica que le impida realizar la práctica; esto con el fin de preservar la integridad física y seguridad del estudiante.
D.
Todas las anteriores son correctas
13.
Un significado relevante de Educación Física es?
A.
Trotar, correr y jugar
B.
Practicar los deportes
C.
Educación del cuerpo desde lo físico, mental, nutricional y comportamental
D.
Las respuestas 1 y 2 son correctas
14.
A que le apunta la Educación Física?
A.
Formar deportistas de alto rendimiento
B.
A que el estudiante juegue de manera constante en los contextos de su vida
C.
Potenciar la educación a través del cuerpo
D.
Todas las anteriores son correctas
15.
Cuáles son los beneficios de la Educación Física?
A.
Salud, alimentación balanceada
B.
Rendimiento académico, físico, sexual y laboral
C.
Alegría, recreación, aprovechamiento del tiempo libre, mejora las relaciones personales e interpersonales
D.
Todas las anteriores son correctas
16.
Definición de Actividad Física?
A.
Actividades que se ejecutan únicamente al aire libre
B.
Es la energía utilizada para el movimiento del cuerpo
C.
Los diferentes deportes
D.
La descripción del cuerpo humano
17.
Cuáles son las funciones vitales que se mantienen con el consumo de energía para el movimiento del cuerpo?
A.
Transpiración, nutrición y sensación
B.
Respiración, digestión y circulación
C.
Valoración, estimación y comprensión
D.
Las respuestas 1 y 3 son correctas
18.
La contribución fundamental a la actividad física diaria se debe a?
A.
Actividades temporales como nadar, coger objetos, bajar escaleras, realizar tareas cosméticas
B.
Dormir, fumar y tomar
C.
Actividades cotidianas como andar, transportar objetos, subir escaleras o realizar tareas domésticas.
D.
Preparación física a alta intensidad
19.
Definición de ejercicio físico?
A.
Cualquier movimiento que hacen las personas
B.
Movimientos diseñados y planificados que realiza la persona, para estar en forma y gozar de buena salud
C.
Son los deportes que practicamos a diario
D.
La primera y la tercera son correctas
20.
Definición de la forma física?
A.
Tonificar mi cuerpo
B.
El molde de mi cuerpo
C.
Corresponde a una serie de atributos condicionales como la fuerza o la resistencia
D.
Todas las anteriores son correctas
21.
La definición de deporte es?
A.
Es la actividad física organizada en ligas con competición individual o grupal
B.
Es la actividad física organizada en clubes y corporaciones con competición individual o grupal
C.
Jugar al fútbol, baloncesto y otros deportes
D.
Es el que practicamos cuando caminamos
22.
Qué es el entrenamiento?
A.
Es correr 15 minutos diarios
B.
La adquisición de habilidades, capacidades y conocimientos como resultado de la exposición a la enseñanza de algún tipo de oficio, carrera o para el desarrollo de alguna aptitud física o mental
C.
Es lo que se aborda en la clase de educación física
D.
La primera y la tercera son correctas
23.
La mejor definición para la motivación es?
A.
Ser positivo en todo momento
B.
Alentar constantemente a mis compañeros
C.
Que funciona como factor regulador de la energía y la emoción empleada para cumplir un objetivo
D.
La primera y la segunda son correctas
24.
El docente de educación física orienta sus prácticas mediante?
A.
Solo órdenes
B.
Instrucción y ejemplo
C.
Órdenes y diálogo
D.
Solo con dictados
25.
La clase de educación física me ayuda a?
A.
Prepararme física y mentalmente para las otras asignaturas académicas
