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Jouer Compléter
Los nutrientes se clasifican en ____________________ ( proteínas , glúcidos , lípidos y vitaminas ) e ____________________ ( agua y sales minerales ) .
- Proteínas : función ____________________ . Proporcionan la ____________________ de la célula y dirigen todos los procesos del ____________________ . Se encuentran en alimentos como ____________________ , pescado , huevos , legumbres y productos ____________________ .
- ____________________ , hidratos de carbono o azúcares : función ____________________ . Proporcionan un 55 - 60% de la energía diaria que el organismo necesita . Se encuentran en alimentos como el ____________________ , pasta y ____________________ .
- Lípidos o ____________________ : función energética siendo la principal ____________________ de energía y dan ____________________ a los órganos del organismo .
- Vitaminas : función ____________________ ya que regulan el funcionamiento de todos los procesos celulares . Se encuentran en frutas y ____________________ .
- Agua : intermediaria en el organismo . Actúa como disolvente , ____________________ de sustancia y reguladora de la ____________________ corporal .
- Sales ____________________ : son necesarias para el buen ____________________ del organismo . Forman parte de los ____________________ ( calcio ) , transporte de ____________________ ( hierro ) , etc .