PUNTO 7
PUNTO 6
¿QUE ES LA PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO?
INCLUYEN DOS MICROCICLOS COMO MINIMO:
PUNTO 9
PUNTO 12
QUE ES LA ORGANIZACION EN LA PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO:
PUNTO 5
PUNTO 8
PUNTO 14
LA ESTRUCTURA Y PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO ESTA DETERMINADA POR:
PUNTO 4 PLAN GRAFICO:
PUNTO 13
DEFINE MODELO DE ENTRENAMIENTO:
PUNTO 11
PUNTO 2 PLAN GRAFICO
PUNTO 3 PLAN GAFICO
PASOS EN EL PROCESO DE PLANIFICACION:
Planificacion del Entrenamiento Deportivo:
PUNTO 10
PUNTO 5 PLAN GRAFICO
2. Generalidades del plan de entrenamiento.
PUNTO 1 PLAN GRAFICO
PUNTO 3
1. Resumen del plan anterior.
SON LOS FACTORES QUE INFLUYEN EN EL SISTEMA DE LA PREPARACION DEL DEPORTISTA:
PUNTO 4
LA PERIODIZACION:
REPRESENTACIONES DE UN AUTOR EN BASE A SU PROPIA EXPERIENCIA DE COMO REALIZAR UN PLAN CON DIVERSOS OBJETIVOS.
Aspectos para nominar el equipo a las diferentes competencias.
Objetivos , fechas de aplicaciones y contenidos de las baterías de evaluaciones , concentraciones y /o campamentos.
Objetivos y tareas de la preparación psicológica (por fases y subfases).
ES LA ESTRUCTURA ORDENADA DE LOS PASOS A SEGUIR QUE TENDRA CADA UNO DE LOS PUNTOS QUE LE DAREMOS AL PLAN.
• Síntesis de aspectos de mayor importancia • Nivel de rendimiento de la temporada anterior • Cumplimientos de los objetivos marcados • Nivel de Entrenamiento realizado • Perfil de Condiciones del o de los Deportistas
1.- ELABORACION ( PRIMERO SE HACE). 2.- EJECUCION (SE LLEVA A CABO). 3.- EVALUACION (SE VERIFICA LO LOGRADO O LO DEFICIENTE).
• Fechas de inicio y finalización del plan • Objetivos generales del plan de entrenamiento • Objetivos Específicos • Desglosé de cantidad de Mesociclos, Microciclos , sesiones , competencias, evaluaciones • Porcentaje de dedicación a los componentes de la preparación del deportista • Porcentajes de dedicación de los componentes de la preparación física • Cantidades de carga de cada componente de la preparación del deportista • Porcentajes asignado a cada Etapa y Periodo • Cantidad de atletas y Deporte o especialidad. • Horarios y lugar de entrenamiento.
Requerimientos mínimos (materiales) para lograr los objetivos planteados.
Objetivos, fechas, lugares y oponentes para la competencia fundamental.
Objetivos y tareas de la preparación física (por fases y subfases).
es ante todo el resultado del pensamiento del entrenador y la organización de todo lo que ocurre en la etapa de la preparación del deportista.
EL MESOCICLO
COMPETENCIAS:
Análisis individuales y colectivos de los diferentes aspectos fundamentales de la preparación del deportista (ficha técnica).
Objetivos y tareas de la preparación técnica y táctica (por fases y subfases).
1.- FACTORES GENOTIPICOS (MORFOLOGIA, CAPACIDADES MOTRICES Y PSICOLOGICAS). 2.- FACTORES FENOTIPICOS ( ENTRENAMIENTO, COMPETENCIAS Y OTROS FACTORES). 3.- MATERIALES TECNICOS (BASE MATERIAL, MEDIOS TECNICOS, CONDICIONES DE VIDA). 4.- FACTORES DE DIRECCION (PEDAGOGIA, GESTION E INFORMACION).
DOSIFICACION DE LA CARGA DE TODOS LOS COMPONENTES DE PREPARACION DEL DEPORTISTA:
Objetivos y tareas de la preparación teórica (por fases y subfases).
Relación de entrenadores encargados de dirigir el plan de Entrenamiento.
Relación de los medios y métodos fundamentales que se utilizaran en el plan de entrenamiento. (por fases y subfases)
LA CALENDARIZACION:
1.- EL CALENDARIO COMPETITIVO. 2.- LA ORGANIZACION Y CLASIFICACION DE LAS CARGAS. 3.- LAS DIRECCIONES DE ENTRENAMIENTO.
LAS EVALUACIONES:
Objetivos, fechas, lugares y oponentes para las competencias preparatorias.
ES LA DIVISION DE LOS PERIODOS EN LOS QUE SE TRABAJARA O PONDRA LA CARGA DE ENTRENAMIENTO.
