Man ska få tillräckligt...
Sover du för lite...
Människan behöver känna gemenskap...
Det viktigaste för din hälsa...
Drömmar och kloka målsättningar gör dig...
Risken för fetma och diabetes...
Dina mål ger dig något...
För att hjärnan ska arbeta så effektivt som möjligt...
Ditt välmående är beroende...
Man ska ofta äta fisk...
...av många olika faktorer.
…, gärna tre gånger i veckan.
...kan det påverka minnet och immunförsvaret.
...är att äta rätt.
...med frisk luft och dagsljus.
...för att trivas med livet.
...ökar med sömnproblem.
...att sträva efter och se fram emot.
...är det viktigt med rätt kost.
...bättre på att hantera kriser.
