Hidratos de carbono.
Huevos.
Carne.
Verduras.
Leche y sus derivados.
Cereales.
Grasas animales.
Proteínas.
Vitaminas.
Sales minerales.
Vegetales.
Hortalizas.
Pasta.
Pescado.
Frutas.
Patatas.
Legumbres (garbanzos, lentejas...)
Aceites vegetales.