Créer une activité
Jouer Relier
1. groente & fruit
2. brood, (ontbijt)granen, aardappels, rijst, pasta en peulvruchten
3. zuivel, vlees(waren), vis, ei en vleesvervangers
4. vetten & olie

Voedingzvezels

Vitamine A,D en E

Mineralen

voedingsvezels

essentiële vetzuren

visvetzuren

calcium

koolhydraten

eiwit

Vitamine C

Foliumzuur

Kalium

vitamine B

ijzer