La postura correcta al momento de sentarse en frente del computador es mantener recta y erguida la espalda, los pies bien asentados al piso, y mantener la distancia respectiva del monitor.
Colocar los brazos en una postura correcta para evitar dolor en los mismos.
La silla debe ser la adecuada para utilizar el computador. El escritorio donde va colocado el computador debe ser de un tamaño correcto para que el computador y la persona que lo use se sientan cómodos.
Es recomendable no pasar mucho tiempo frente al computador, ya que puede ocasionar problemas a la vista, y también provoca que no salgan a hacer ejercicios o asar con su familia.
La distancia entre la persona y el monitor debe ser de 40cm a 60cm.
