HIPERTROFIA MUSCULAR
DISMINUIR PERÍMETRO ABDOMINAL
SEGUIR LAS INDICACIONES
EN SUSPENCIÓN
CIRCUITO
MOTIVACIÓN
MEJORAR TONO MUSCULAR
PLATOS
WORKHIIT
RE-EDUCACIÓN POSTURAL
AUTOCARGAS
MEJORAR RECUPERACIÓN CARDIACA
BUENA HIDRATACIÓN
BUENA ALIMENTACIÓN
CARDIOHIIT
SUPERSERIES
FITBALL
LAZOS
SACO DE BOX
TXR
DETERMINACIÓN
APRENDER A RESPIRAR
DISCIPLINA
ESCALERA
