1. Elementos que benefician a nuestro sistema óseo
2. Elementos que benefician a nuestros pulmones
3. Elementos que perjudican a nuestro aparato respiratorio
4. Elementos fundamentales para la sangre
5. Elementos que perjudican el hígado
6. Elementos que perjudican a nuestro sistema óseo
7. Elementos que perjudican al corazón
8. Elementos que benefician al hígado y al corazón
