monnikskapspier of m. trapezius
grote borstspier of m. pectoralis major
driekoppige bovenarmspier of m. triceps brachii
buitenste schuine buikspier of m. obliquus externus abdominis
deltaspier of m. deltoideus
tweekoppige bovenarmspier of m. biceps brachii
vierkoppige dijbeenspier of m. quadriceps femoris
rechte buikspier of m. rectus abdominis