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Una de las lesiones que previenen las pausas activas
2
Uno de los beneficios por realizar pausas
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Ejercicios que debemos realizar.
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la reactivamos cuando realizamos la pausa activa
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Aumenta cuando realizamos las pausas activas
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Riesgo que prevenimos al realizar las pausas activas
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La cambiamos cuando realizamos las pausas activas
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Los giramos en círculos hacia adelante con los brazos relajados
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Nos hace mas alegre la pausa activa
10
Lo flexionamos intentando tocar tu pecho con el menton
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Corto tiempo durante la jornada laboral
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Parpadeamos varias veces para que descansen
