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La dieta adecuada
Autor :
Esther Zuniga
1.
Incluye alimentos del PLATO DEL BIEN COMER
2.
Comer las porciones adecuadas
3.
Un alimento de cada grupo en cada una de las tres comidas del día
4.
Tiene la cantidad de nutrición adecuada ala edad y la actividad física de cada persona
5.
Libre de microorganismos o sustancias tóxicas
6.
Es el rechazo de alimentos por medio a subir de peso
7.
Es el consumo excesivo de alimentos y su expulsión por métodos agresivos, como el vómito o laxantes
8.
Es el resulta de la ingestión excesiva de alimentos y la falta de ejercicio físico
9.
Es el resulta de la ingestión excesiva de alimentos y la falta de ejercicio físico