Del
latín
flex
?
o
,
la
flexión
es
la
____________________
y
efecto
de
doblar
el
____________________
o
alguno
de
sus
miembros
.
Se
trata
de
un
movimiento
de
aproximación
____________________
partes
del
cuerpo
mediante
la
acción
de
los
____________________
.
Los
ejercicios
ya
aumentan
la
____________________
física
,
ya
exigen
un
mayor
____________________
para
el
cuerpo
,
estimulando
los
____________________
,
también
cabe
destacar
que
en
este
caso
también
se
trabaja
la
parte
____________________
y
socio
-
afectiva
.
Flexionar
:
Es
la
acción
y
efecto
de
doblar
el
____________________
o
alguno
de
sus
miembros
.
Se
trata
de
un
movimiento
de
aproximación
entre
partes
del
cuerpo
mediante
la
acción
de
los
____________________
.
La
flexión
muscular
permite
acercar
el
antebrazo
al
brazo
,
por
ejemplo
La
____________________
de
brazos
,
flexión
de
codos
,
piernas
,
es
____________________
en
terapias
____________________
.
La
____________________
de
brazos
y
codos
también
conocido
como
lagartijas
sirve
para
____________________
los
____________________
La
actividad
también
ayuda
a
mejorar
la
____________________
anaeróbica
.
