1
Provoca riesgo en la salud; atender siempre la prescripción medica.
2
Debemos hacerlo con responsabilidad, el conocimiento y el fomento de una cultura anticonceptiva bien informada son esenciales para tener una actividad sexual plena.
3
Fomentar una cultura preventiva podemos combatir enfermedades de alto riesgo.
4
Consume regularmente alimentos con baja densidad energética*, un bajo contenido de grasa animal y sales, además de procurar llevar una dieta
5
Realizar al menos 30 minutos de actividad física.
6
Es importante cruzar a pie por los lugares indicados, hacer uso de puentes peatonales; al manejar debemos respetar todas las señales de tránsito.
7
Cepillarnos los dientes después de cada alimento, lavarnos las manos frecuentemente y bañarse diario
8
Factores psicosociales como la familia, el trabajo o la escuela también son de vital importancia para poder desarrollarnos saludablemente.
9
Consumo de bebidas alcohólicas y fumar.
10
Consumirlas es ilegal y dañan tu sistema nervioso.
