1
Es importante en la formación del colágeno, que es una proteína que sirve para el sostén de estructuras corporales. Estimula la absorción del hierro.
4
Previene ciertas formas de anemia. Es necesaria para la formación de los glóbulos rojos
5
Participa en el metabolismo de las proteínas y en la formación de los glóbulos rojos. favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
7
Interviene en la obtención de energía de los alimentos mediante la estimulación del metabolismo de la glucosa y ácidos grasos. Favorece el correcto funcionamiento del sistema nervioso y circulatorio
9
Necesaria para el crecimiento, la piel, los dientes, las encías y el pelo
