1
.
(
Acostarse
)
____________________
siempre
a
la
misma
hora
.
2
.
(
Evitar
)
____________________
el
uso
exagerado
de
alcohol
.
3
.
(
Abrir
)
____________________
la
ventana
de
la
habitación
.
4
.
(
Dejar
)
____________________
abierta
la
puerta
de
la
habitación
.
5
.
(
Tomar
)
____________________
un
baño
caliente
.
6
.
(
Relajarse
)
____________________
7
.
(
Pensar
)
____________________
en
cosas
agradables
.
8
.
(
Dar
)
____________________
un
paseo
antes
de
ir
a
la
cama
.
9
.
No
(
hacer
)
____________________
grandes
esfuerzos
físicos
antes
de
dormir
.
10
.
y
si
todavía
tienes
problemas
:
(
contar
)
____________________
ovejas
.
