Iogurt
Greixos animals
Plàtan
Begudes edulcorades
Carn de vedella
Formatge fresc
Begudes alcohòliques
Formatge curat
Pollastre
Pasta
Lluç
Mongeta tendra
Poma
Arròs
Espinacs
Pa
Llet
Col
Llenties
Pera
Bledes
Sucres
Ous
Taronja