Aparato locomotor
Importancia del deporte
Objetivos anatomicos
objetivos emocionales o psicologicos
Aptitud física
Educación fisica
Capacidad que tiene el organismo para efectuar actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.
Mejorar la función cardiovascular Incrementar la potencia muscular. Aumentar la resistencia a la fatiga. Contribuir a la formación física. Perfeccionar el funcionamiento del individuo. Mejorar la circulación de la sangre. Mejorar la postura corporal
Es decir huesos y músculos están diseñados y construidos para cumplir una misión sostener y dar movimiento
Es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para desarrollar y estructurar de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de las personas.
Trabajo en equipos, se conoce el valor de coordinar esfuerzos,para lograr una meta,nos hace pensar, reaccionar rápidamente, delegar y confiar en otros, diversas decisiones que nos afectan directamente
Crear confianza en si mismo. Mejorar equilibrio emocional. Canalizar la agresividad. Afirmar la personalidad. Elevar el autoestima.
