Es la capacidad de efectuar con rapidez cualquier movimiento y acción
Capacidad de realizar un trabajo de cierta intensidad durante el mayor tiempo posible
Cualidad física humana que puede definirse como la capacidad del hombre a superar la resistencia externa o oponerse grandes a esfuerzos musculares.
Se define como la capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada.
Resistencia
Velocidad
Fuerza
Flexibilidad
