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Desafío del Desayuno Saludable
Autor :
Ena Carrasco
1.
¿Cuál de estos alimentos es ideal para un desayuno saludable?
A
Avena
B
Cereal azucarado
C
Donas
2.
¿Qué fruta es rica en fibra y excelente para el desayuno?
A
Plátano
B
Naranja
C
Sandía
3.
¿Cuál es una buena fuente de proteínas para el desayuno?
A
Pan blanco
B
Huevos
C
Galletas
4.
¿Qué tipo de leche es más saludable para el desayuno?
A
Leche descremada
B
Leche entera
C
Leche condensada
5.
¿Qué tipo de pan es mejor para un desayuno saludable?
A
Pan blanco
B
Pan integral
C
Pan de molde
6.
¿Qué tipo de yogur es más recomendable para el desayuno?
A
Yogur de frutas
B
Yogur azucarado
C
Yogur natural
7.
¿Cuál de estas semillas es buena para añadir al desayuno?
A
Chía
B
Girasol
C
Sésamo
8.
¿Qué bebida es mejor evitar en el desayuno?
A
Refrescos
B
Té
C
Agua
9.
¿Qué tipo de nueces son recomendables para el desayuno?
A
Cacahuates
B
Almendras fritas
C
Nueces
10.
¿Cuál es un buen acompañamiento para un desayuno saludable?
A
Mermelada
B
Frutas frescas
C
Azúcar