Coordinación
Ritmo
Equilibrio
Fuerza
Flexibilidad
Adaptación
Reacción
Resistencia
Orientación
Velocidad
Capacidad del cuerpo para realizar movimientos fluidos y controlados.
Capacidad de los músculos de adaptarse, mediante su alargamiento, a distintos grados de movimiento articular.
Permite determinar la posición del cuerpo
Capacidad que puede mover el cuerpo tensando los músculos.
Permite dividir el movimiento en espacio y tiempo.
Permite mantener la estabilidad de la posición del cuerpo.
Capacidad física que permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible.
Permite cambiar de un movimiento a otro
Capacidad física que te permite mantener un esfuerzo determinado durante el mayor tiempo posible.
Permite iniciar un movimiento rápidamente.