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Jouer Froggy Jumps
1. ¿Qué es la autoestima?
A
Es la habilidad para hablar en público.
B
Es el amor hacia los demás.
C
Es la valoración que una persona tiene de sí misma.
2. ¿Cómo se puede mejorar la autoestima?
A
Ignorando las críticas.
B
Estableciendo metas realistas y celebrando logros.
C
Comparándose con otros.
3. ¿Qué papel juega la autoaceptación en la autoestima?
A
Es fundamental para desarrollar una autoestima saludable.
B
Es irrelevante.
C
Solo afecta a los niños.
4. ¿Qué puede afectar negativamente la autoestima?
A
Apoyo de amigos.
B
Críticas constantes y comparaciones desfavorables.
C
Logros personales.
5. ¿Cuál es una técnica para mejorar la autoestima?
A
Practicar afirmaciones positivas diariamente.
B
Evitar el contacto social.
C
Rechazar cumplidos.
6. ¿Qué impacto tiene la educación en la autoestima?
A
Solo afecta el rendimiento académico.
B
Puede fomentar la confianza y habilidades sociales.
C
No tiene impacto.
7. Elige 3 cualidades para Froggy
A
Optimismo, perseverancia y autoconfianza.
B
Negatividad, egoísmo y grosero.
C
Altruista, perezoso y pesimiesta.
8. ¿Cuáles son las decisiones de autocuidado que debería tomar Froggy?
A
Aprender nuevas actividades, dormir, evadir la realidad.
B
Poner límites, ejercitarse, meditación.
C
Pedir ayuda, comer sano, pelear con las personas.
9. Le hicieron un comentario hiriente a Froggy. Froggy debería...
A
Aceptar las críticas negativas y culparse por ello.
B
Establecer límites e ignorarlo.
C
Reaccionar con calma hasta reflexionar sobre el comentario y tomar lo útil de la crítica
10. Completa la frase de Froggy...
A
Estoy orgulloso de mí mismo porque realicé el máximo esfuerzo al contestar.
B
No estoy orgulloso de mi desemepeño.
C
Pude haberlo hecho mejor.