Cereales
Grasas saludables
Azúcares
Lácteos
Frutas
Especias
Proteínas
Verduras
Aportan sabor y aroma
Son buenos para darnos energía y mantenernos fuertes
Buenas para la salud, llenas de vitaminas
Son la base de muchas comidas y nos dan energía
Tienen fibra, ayudan a sentirnos bien
Fuente rápida de energía
Tienen calcio, bueno para los huesos
Ayudan a crecer