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Jouer Froggy Jumps
1. ¿Qué es el calentamiento en educación física?
A
a) Una actividad para enfriar el cuerpo
B
b) Una actividad para preparar el cuerpo para el ejercicio
C
d) Una actividad para estirar los músculos
2. ¿Cuál es el objetivo principal de la educación física?
A
a) Desarrollar habilidades cognitivas
B
b) Mejorar la salud y el bienestar físico
C
c) Fomentar la creatividad artística
3. ¿Cuál es un beneficio de la actividad física regular?
A
A) Aumentar el estrés
B
B) Mejorar la salud cardiovascular
C
C) Disminuir la coordinación
4. ¿Qué se entiende por la integración de diferentes grupos musculares en la coordinación motriz?
A
Es la capacidad de moverse sin control.
B
Es la habilidad de realizar movimientos de forma aleatoria.
C
Es la habilidad de sincronizar movimientos para actividades cotidianas y deportivas.
5. ¿La coordinación motriz mejora la destreza física, y fomenta ?
A
a) La confianza y trabajo en equipo
B
la resistencia cardio vascular
C
c) prevenir el riesgo de lesiones
6. ¿Qué es la coordinación motriz?
A
La capacidad de correr rápido
B
b) La capacidad de saltar alto
C
c) La capacidad de combinar movimientos de manera efectiva
7. ¿Cuál es el propósito principal del enfriamiento en la actividad física?
A
a) Preparar el cuerpo para el ejercicio
B
b) Enfriar el cuerpo después del ejercicio
C
c) Mejorar la flexibilidad
8. La coordinación óculo-manual se refiere a:
A
La capacidad de coordinar los movimientos de las manos con lo que se ve.
B
La capacidad de mover el cuerpo en el espacio.
C
La habilidad de controlar el cuerpo en una posición fija.
9. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones describe mejor la coordinación motriz?
A
Es la capacidad de realizar movimientos aleatorios.
B
Es la capacidad del sistema nervioso y muscular para trabajar en conjunto para realizar movimientos
C
Es la habilidad de correr sin perder el equilibrio.
10. ¿Cuál de las siguientes opciones describe mejor la relación entre la práctica de la coordinación motriz y un estilo de vida activo?
A
La práctica de la coordinación motriz contribuye a un estilo de vida activo y saludable.
B
b) La coordinación motriz solo es importante para los atletas.
C
No hay relación entre ambos.