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Jouer Oui ou Non
Cartas 1
No moverse durante la jornada laboral es beneficioso.
Sí
No
Cartas 2
Comer en el escritorio es una buena práctica.
Sí
No
Cartas 3
Tomar agua y levantarse cada cierto tiempo es importante.
Sí
No
Cartas 4
Hacer ejercicios de respiración en el trabajo puede reducir el estrés.
Sí
No
Cartas 5
Mantenerse sentado todo el día es saludable.
Sí
No
Cartas 6
Realizar estiramientos cada hora es una buena pausa activa.
Sí
No
Cartas 7
Realizar ejercicios de movilidad articular es recomendable en el trabajo.
Sí
No
Cartas 8
Tomar un descanso para moverse mejora la productividad.
Sí
No
Cartas 9
Utilizar el teléfono para trabajar sin levantarse es una pausa activa.
Sí
No
Cartas 10
Ignorar el dolor de espalda es recomendable.
Sí
No
Cartas 11
Hacer una pausa para meditar puede aumentar la concentración.
Sí
No
Cartas 12
Realizar tareas sin descanso es mejor para la productividad.
Sí
No
Cartas 13
Trabajar sin parar durante horas es efectivo.
Sí
No
Cartas 14
Incorporar pausas activas en la jornada laboral es beneficioso para la salud.
Sí
No
Cartas 15
Participar en una sesión de yoga en la oficina es una pausa activa.
Sí
No
Cartas 16
Caminar durante 5 minutos ayuda a despejar la mente.
Sí
No