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Jouer Froggy Jumps
    • 1. ¿Qué es el autocuidado en los equipos de salud?
    A
    Prácticas para mantener el bienestar físico y emocional.
    B
    Solo descanso físico
    C
    Uso de medicamentos
    2. ¿Cuál es un beneficio del autocuidado para los profesionales de salud?
    A
    Aumenta el estrés
    B
    Mejora la calidad de atención al paciente.
    C
    Reduce la comunicación
    3. ¿Qué actividad se recomienda para el autocuidado?
    A
    Trabajar más horas
    B
    Ejercicio regular.
    C
    Evitar el descanso
    4. ¿Cómo puede afectar la falta de autocuidado en el personal de salud?
    A
    Aumenta el riesgo de burnout.
    B
    Disminuye la carga laboral
    C
    Mejora la productividad
    5. ¿Qué aspecto emocional se debe cuidar en los equipos de salud?
    A
    La gestión del estrés.
    B
    Aumentar la presión
    C
    Ignorar las emociones
    6. ¿Cuál es una estrategia de autocuidado recomendada?
    A
    Establecer límites en el trabajo.
    B
    Tomar más turnos
    C
    No descansar nunca
    7. ¿Qué rol tiene la comunicación en el autocuidado?
    A
    Facilita el apoyo entre colegas.
    B
    Es irrelevante
    C
    Causa malentendidos
    8. ¿Qué se debe fomentar en los equipos de salud para el autocuidado?
    A
    El aislamiento
    B
    La cultura de bienestar.
    C
    La competencia entre colegas
    9. ¿Qué tipo de formación se sugiere para el autocuidado?
    A
    Talleres sobre manejo del estrés.
    B
    Cursos de administración
    C
    Seminarios de ventas
    10. ¿Por qué es importante el autocuidado en tiempos de crisis?
    A
    Solo afecta a otros
    B
    Previene el desgaste emocional.
    C
    No es relevante