Significa que hay una gran cantidad de grasas o dulces, por lo tanto, no debe comerse regularmente, o en grandes cantidades, ya que podría ser malo para su salud a largo plazo.
Empieza por
M
Muestra que no es ni alto ni bajo, en consecuencia, se puede consumir con moderación como parte de una dieta saludable.
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B
Destaca los elementos que no contienen muchos de los nutrientes que debemos tener en cuenta (grasa, azúcar y sal) para que puedan consumirse regularmente como parte de su dieta diaria.
Empieza por
E
La grasa, junto con las proteínas y los carbohidratos, proporcionan:
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L
Son vitaminas y se pueden disolver en grasas y aceites.
