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Jouer Test
1. 
¿Cuál es un beneficio del ejercicio para personas con amputaciones?
A.
Causa fatiga extrema.
B.
Reduce la movilidad.
C.
Aumenta el dolor.
D.
Mejora la fuerza muscular.
2. 
¿Qué tipo de ejercicio es más recomendado para amputados?
A.
Correr largas distancias.
B.
Levantamiento de pesas pesadas.
C.
Saltos altos.
D.
Ejercicios de bajo impacto.
3. 
¿Por qué es importante la rehabilitación física tras una amputación?
A.
Para recuperar la funcionalidad y movilidad.
B.
Para reducir la autoestima.
C.
Para aumentar el dolor.
D.
Para evitar el ejercicio.
4. 
¿Qué tipo de prótesis puede facilitar el ejercicio?
A.
Prótesis de descanso.
B.
Prótesis estéticas.
C.
Prótesis de uso diario.
D.
Prótesis deportivas.
5. 
¿Qué debe considerar una persona amputada antes de hacer ejercicio?
A.
No hacer nada.
B.
Ignorar el dolor.
C.
Ejercitarse sin calentamiento.
D.
Consultar a un fisioterapeuta.
6. 
¿Cuál es un ejercicio común para amputados de pierna?
A.
Ejercicios de equilibrio.
B.
Hacer yoga avanzado.
C.
Levantamiento de pesas pesadas.
D.
Correr maratones.
7. 
¿Qué se debe evitar al hacer ejercicio tras una amputación?
A.
Ejercicios de respiración.
B.
Ejercicios de bajo impacto.
C.
Ejercicios de estiramiento.
D.
Ejercicios que causen dolor intenso.
8. 
¿Cómo puede el ejercicio ayudar a la salud mental de amputados?
A.
Aumenta el estrés.
B.
Reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo.
C.
Aisla socialmente.
D.
Causa depresión.
9. 
¿Qué equipo es útil para hacer ejercicio tras una amputación?
A.
Camas ajustables.
B.
Zapatos de tacón.
C.
Sillas de ruedas.
D.
Bastones o muletas.
10. 
¿Cuál es un objetivo del ejercicio para amputados?
A.
Aumentar la dependencia.
B.
Evitar la actividad física.
C.
Mejorar la calidad de vida.
D.
Limitar la movilidad.