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1. 
¿Cuál es un beneficio de la actividad física para personas con parálisis cerebral?
A.
Aumenta la rigidez muscular.
B.
Disminuye la fuerza física.
C.
Causa fatiga extrema.
D.
Mejora la movilidad y la coordinación.
2. 
¿Qué tipo de ejercicio es recomendado para personas con parálisis cerebral?
A.
Ejercicios de alta intensidad.
B.
Solo ejercicios de fuerza.
C.
Ningún ejercicio es recomendado.
D.
Ejercicios de bajo impacto.
3. 
¿Qué aspecto es crucial al diseñar un programa de ejercicios para personas con parálisis cerebral?
A.
Focalizarse solo en la fuerza.
B.
Evitar cualquier tipo de actividad física.
C.
Usar siempre el mismo programa para todos.
D.
Adaptar los ejercicios a las capacidades individuales.
4. 
¿Cuál es un objetivo común de la actividad física en personas con parálisis cerebral?
A.
Reducir la movilidad total.
B.
Limitar la interacción social.
C.
Aumentar la independencia funcional.
D.
Aumentar el tiempo de inactividad.
5. 
¿Qué tipo de actividades recreativas son beneficiosas para personas con parálisis cerebral?
A.
Actividades sedentarias.
B.
Natación y juegos adaptados.
C.
Correr maratones.
D.
Levantamiento de pesas extremo.
6. 
¿Cómo puede la actividad física afectar la salud mental de personas con parálisis cerebral?
A.
Reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo.
B.
Causa depresión.
C.
No tiene ningún efecto.
D.
Aumenta el estrés.
7. 
¿Qué rol juega la fisioterapia en la actividad física para personas con parálisis cerebral?
A.
Solo se enfoca en el descanso.
B.
Ayuda a mejorar la función motora.
C.
No se recomienda.
D.
Es irrelevante.
8. 
¿Cuál es una consideración importante al realizar actividad física con parálisis cerebral?
A.
Ignorar las señales del cuerpo.
B.
Solo hacer ejercicios intensos.
C.
Ejercitarse sin descanso.
D.
Monitorear la fatiga y el dolor.
9. 
¿Qué tipo de apoyo puede ser beneficioso durante la actividad física?
A.
Solo familiares sin formación.
B.
Cualquier persona sin experiencia.
C.
No se necesita apoyo.
D.
El apoyo de un entrenador especializado.
10. 
¿Qué se debe evitar en la actividad física para personas con parálisis cerebral?
A.
Actividades recreativas seguras.
B.
Ejercicios que puedan causar lesiones.
C.
Ejercicios adaptados.
D.
Ejercicios que mejoren la salud.