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Desafío Gimnástico: Colaboración y Cooperación
Autor :
Xoana Reguera López de la Osa Universidade de Vigo
1.
¿Qué son los elementos colaborativos en las disciplinas gimnásticas?
A.
Son técnicas que fomentan el trabajo en equipo entre los gimnastas.
B.
Son ejercicios individuales
C.
Son solo para competiciones
D.
No tienen relación con la gimnasia
2.
¿Cuál es un beneficio de la cooperación en gimnasia?
A.
Mejora la comunicación entre los miembros del equipo.
B.
Reduce el tiempo de entrenamiento
C.
Aumenta la competencia individual
D.
Elimina la necesidad de entrenadores
3.
¿Qué tipo de actividades fomentan la colaboración en gimnasia?
A.
Entrenamientos a solas
B.
Saltos individuales
C.
Rutinas de suelo
D.
Ejercicios en pareja o en grupo.
4.
¿Cómo se puede evaluar la cooperación en un equipo de gimnasia?
A.
Observando la sincronización y el apoyo entre los gimnastas.
B.
Analizando solo el rendimiento individual
C.
Contando los puntos individuales
D.
Midiendo la fuerza física
5.
¿Qué rol juega la confianza en los elementos colaborativos?
A.
Solo se necesita en competiciones
B.
No es importante
C.
Es secundaria a la técnica
D.
Es fundamental para realizar ejercicios de pareja de forma segura.
6.
¿Qué tipo de ejercicios promueven la cooperación?
A.
Las rutinas de barra
B.
Los ejercicios de flexibilidad
C.
Los saltos de longitud
D.
Las acrobacias en grupo.
7.
¿Cuál es un ejemplo de un ejercicio colaborativo?
A.
Formar pirámides humanas.
B.
Practicar el equilibrio en solitario
C.
Realizar giros en el aire
D.
Hacer volteretas
8.
¿Qué se busca lograr con la cooperación en gimnasia?
A.
Reducir el tiempo de práctica
B.
Aumentar la competitividad
C.
Un rendimiento más cohesionado y efectivo del equipo.
D.
Mejorar habilidades individuales
9.
¿Por qué es importante la comunicación en ejercicios colaborativos?
A.
Para coordinar movimientos y evitar lesiones.
B.
Solo se necesita en competiciones
C.
Es irrelevante en entrenamientos
D.
No tiene impacto
10.
¿Qué se puede aprender de los elementos cooperativos en gimnasia?
A.
La importancia del trabajo en equipo y el apoyo mutuo.
B.
Que no se necesita confianza
C.
Que la competencia es lo más importante
D.
Que se debe entrenar solo