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Jouer Test
1. 
¿Cuál es el objetivo principal en la barra fija?
A.
Hacer saltos mortales
B.
Ganar velocidad
C.
Realizar giros en el aire
D.
Realizar ejercicios acrobáticos y de fuerza.
2. 
¿Qué tipo de agarre se utiliza comúnmente en la barra fija?
A.
Agarre inverso
B.
Agarre pronado.
C.
Agarre mixto
D.
Agarre supinado
3. 
¿Cuál es uno de los elementos más difíciles en la barra fija?
A.
El giro de 180 grados
B.
El salto de longitud
C.
El giro de 360 grados.
D.
La voltereta
4. 
¿Qué se evalúa en una rutina de barra fija?
A.
Solo la dificultad
B.
Solo la composición
C.
Solo la ejecución
D.
Dificultad, ejecución y composición.
5. 
¿Cuántos giros se consideran un elemento de dificultad en barra fija?
A.
Dos
B.
Uno
C.
Ninguno
D.
Más de dos giros.
6. 
¿Qué se utiliza para evitar lesiones en la barra fija?
A.
Cascos
B.
Muñequeras
C.
Rodilleras
D.
Colchonetas de seguridad.
7. 
¿Cuál es la altura estándar de la barra fija en competiciones?
A.
2.5 metros.
B.
1.5 metros
C.
2 metros
D.
3 metros
8. 
¿Qué tipo de calzado es común en la barra fija?
A.
Zapatillas deportivas
B.
Descalzo o con calcetas.
C.
Botas
D.
Sandalias
9. 
¿Qué figura se considera básica en la barra fija?
A.
La voltereta
B.
El giro
C.
El colgado.
D.
El salto
10. 
¿Qué se busca en la presentación de una rutina en barra fija?
A.
Solo estética
B.
Fluidez y control.
C.
Solo dificultad
D.
Velocidad y fuerza