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Jouer Froggy Jumps
1. La lonchera saludable o también conocidos como:
A
refrigerios, colación, cucayo, guanllas
B
lonche, comida rápida, desayuno.
C
almuerzo, break, bocadillo.
2. Los refrigerios saludables deben brindar energía y nutrientes necesarios para mantenerse concentrados:
A
para practicar un deporte.
B
para esperar el almuerzo o merienda.
C
activos y alertas durante el día escolar y laboral.
3. Evitar incluir alimentos no saludables en las loncheras como:
A
snacks nocivos con altas dosis de preservantes.
B
choclos con queso.
C
jugos naturales y agua.
4. Los niños que sufren de obesidad tienen un:
A
80% más posibilidades de ser obesos en la adultez.
B
50% más posibilidades de ser obesos en la adultez.
C
10% más posibilidades de ser obesos en la adultez.
5. Los refrigerios o loncheras saludables:
A
sanduche de atún, jugo de naranja, manzana.
B
Pastel de chocolate, agua y un chupete
C
hot dog, jugo, papas en funda.