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1. 
¿Cuál es un beneficio de la actividad física para personas ciegas?
A.
Reduce la movilidad.
B.
Disminuye la socialización.
C.
Mejora la salud mental.
D.
Aumenta la ceguera.
2. 
¿Qué tipo de deporte es especialmente accesible para personas ciegas?
A.
La escalada.
B.
El fútbol con sonido.
C.
El surf.
D.
El esquí.
3. 
¿Qué adaptación se utiliza en el atletismo para personas ciegas?
A.
Sillas de ruedas.
B.
Guías que acompañan al corredor.
C.
Caminadores.
D.
Bastones de esquiador.
4. 
¿Cómo se pueden mejorar las instalaciones deportivas para personas ciegas?
A.
Incorporando señales táctiles.
B.
Eliminando obstáculos.
C.
Poniendo más luces.
D.
Aumentando el ruido.
5. 
¿Qué es el 'goalball'?
A.
Un juego de mesa.
B.
Un deporte de combate.
C.
Un tipo de natación.
D.
Un deporte para personas ciegas que usa una pelota sonora.
6. 
¿Qué papel juega la tecnología en la actividad física de personas ciegas?
A.
Solo es para profesionales.
B.
No tiene impacto.
C.
Complica la práctica.
D.
Facilita la accesibilidad y la seguridad.
7. 
¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para personas ciegas?
A.
Ejercicios de solo fuerza.
B.
Ejercicios de alta intensidad.
C.
Ejercicios sin supervisión.
D.
Ejercicios de equilibrio y coordinación.
8. 
¿Qué es esencial para la inclusión de personas ciegas en actividades físicas?
A.
La competencia exclusiva.
B.
La formación de instructores.
C.
La indiferencia social.
D.
La falta de recursos.
9. 
¿Qué se debe considerar al diseñar un programa de ejercicios para ciegos?
A.
Solo la fuerza física.
B.
Las necesidades individuales de cada persona.
C.
Un enfoque único para todos.
D.
La popularidad del deporte.
10. 
¿Qué actividad recreativa es popular entre personas ciegas?
A.
El golf convencional.
B.
La danza adaptada.
C.
El motociclismo.
D.
El paracaidismo.