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Alimentación saludable
Autor :
Diana Tinal Pech
1.
¿Cuál alimento es saludable?
A
Zanahoria
B
Refresco
C
Chocolate
2.
Son los alimentos que te ayudan a cuidar tu salud
A
Helado, golosinas y pasteles
B
Galletas, leche, refresco
C
Frutas y verduras
3.
¿Cuál es el alimento que tiene un alto contenido de azúcar?
A
B
C
4.
¿En cuántos grupos se divide el plato del bien comer?
A
4
B
3
C
6
5.
¿Cuál es un alimento procesado?
A
B
C
6.
¿Cuál es un alimento que se debe evitar por su alto contenido de grasas saturadas?
A
Brócoli
B
Pescado
C
Pizza
7.
¿Qué alimento es una buena fuente de hierro?
A
Caramelos
B
Gelatina
C
Espinacas
8.
¿Por que es importante beber agua durante el día?
A
Para ir al baño
B
Porque me gusta
C
Para hidratar nuestro cuerpo
9.
Selecciona un ejemplo de actividad física.
A
B
C
10.
¿Cuál es la principal enfermedad que puede ocasionar una mala alimentación?
A
Fiebre
B
Sobrepeso y obesidad
C
Dolor de garganta