Fuerza
Velocidad
Potencia
Flexibilidad
Equilibrio
Agilidad
Resistencia
Coordinación
Capacidad de realizar movimientos con la máxima fuerza en el menor tiempo.
Capacidad de realizar movimientos de forma armoniosa y eficiente.
Capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible.
Capacidad de mover las articulaciones con amplitud.
Capacidad de vencer una resistencia con un esfuerzo.
Capacidad de cambiar de dirección de forma rápida y precisa.
Capacidad de mantener el cuerpo en una posición estable.
Capacidad de realizar esfuerzos durante un tiempo prolongado.