MOTIVACIÒN
HABITO
COMPORTAMIENTOS
SALUD
ARISTOTELES
MODIFICAR
DIETA
RUTINAS
REPETICIÒN
PRACTICAR
CAMBIOS
AMBIVALENCIA
I
P
R
A
C
T
I
C
A
R
E
I
R
K
X
N
J
F
A
O
M
B
B
Z
W
H
O
U
T
N
E
G
E
R
M
L
O
D
Z
W
F
U
T
Ò
I
R
E
L
E
P
B
X
D
U
I
M
O
I
D
J
I
E
L
P
O
Y
I
J
I
C
R
C
N
I
G
L
U
U
E
R
C
Z
V
U
F
A
C
A
E
I
T
A
R
T
T
O
A
I
A
V
I
S
S
T
U
U
E
C
I
A
I
R
M
I
L
V
C
D
A
E
L
R
Z
C
M
E
H
T
B
P
E
U
A
B
E
B
U
Z
I
I
U
O
N
P
I
L
N
R
R
I
A
J
A
Ò
E
M
S
R
R
A
O
B
C
X
E
U
A
K
N
N
U
Y
S
S
Q
T
S
I
I
H
A
R
I
S
T
O
T
E
L
E
S
R
N
S
A
U
X
C
T
O
G
C
W
L
H
A
B
I
T
O
Q
L
A
B
S
E
E
V
O
L
Q
R
Y
A
E
