الخطوة الأولى
أجعل المصاب مستلقياًّ على سطح مستوٍ مع رفع قدميه
الخطوة الثانية
أفك أي شيء يحيط بالرقبة أو الصدر؛ لإبقاء مجرى التنفس مفتوحاً و تسهيل تدفق الدم
الخطوة الثالثة
أُطمئن المصاب و أرفع معنوياته و هو يستعيد وعيه و أرفعه تدريجياً حتى يصل إلى وضع الجلوس
الخطوة الرابعة
أسقي المُصاب قليلا من الماء عند رجوع الوعي إليه كاملا
الخطوة الخامسة
أنقل المصاب