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Jouer Test
1. 
¿Cuál de las siguientes NO es una cualidad física BÁSICA?
A.
FLEXIBILIDAD
B.
POTENCIA
C.
VELOCIDAD
D.
FUERZA
2. 
¿Los Tests de condición física se realizan teniendo en cuenta....?
A.
Misma altura y peso
B.
Misma edad y sexo
C.
Mismas cualidades físicas
D.
Misma amplitud y frecuencia de zancada
3. 
¿Qué cualidad física es resultado de sumar flexibilidad y velocidad?
A.
Ninguna es correcta
B.
Rapidez
C.
Aceleración
D.
Agilidad
4. 
"Cualidad física que permite mantener un esfuerzo , retrasando la aparición de fatiga durante el máximo tiempo posible".
A.
Agilidad
B.
Potencia
C.
Velocidad
D.
Resistencia
5. 
Señala la respuesta FALSA
A.
La resistencia aeróbica permite realizar esfuerzos de intensidad alta
B.
La resistencia aeróbica permite realizar esfuerzos de larga duración.
C.
La carrera continua es resistencia aeróbica.
D.
La resistencia aeróbica utiliza oxígeno
6. 
En la resistencia Anaeróbica.....Señala la correcta:
A.
Todas son correctas.
B.
Permite realizar esfuerzos de intensidad elevada.
C.
Se utiliza las reservas de energía del músculo.
D.
Permite realizar esfuerzos de corta duración.
7. 
Fútbol, baloncesto y balonmano son ejemplos de......
A.
Resistencia Aeróbica
B.
Resistencia Anaeróbica
C.
A y B son correctas
D.
A y B son incorrectas
8. 
¿Cuál de las siguientes NO es un tipo de fuerza?
A.
Fuerza-flexibilidad
B.
Fuerza-resistencia
C.
Fuerza-velocidad
D.
Todas son correctas.
9. 
La escalada es un ejemplo de.......
A.
Fuerza-máxima
B.
Fuerza-resistencia
C.
Fuerza-velocidad
D.
Ninguna es correcta
10. 
¿A que tipo de fuerza pertenece la imagen?
A.
Fuerza-velocidad
B.
Fuerza-resistencia
C.
Ninguna es correcta
D.
Fuerza-Máxima
11. 
En una carrera de 100 m lisos de atletismo....qué tipo de velocidad se desarrolla?
A.
Todas son correctas
B.
Velocidad de desplazamiento
C.
Velocidad gestual
D.
Velocidad de reacción
12. 
¿Qué tipo de velocidad se utiliza en un saque de voleibol?
A.
Velocidad de reacción
B.
Ninguna es correcta
C.
Velocidad gestual
D.
Velocidad de desplazamiento
13. 
"Se utilizan en los calentamientos de activación de una actividad física, para preparar al músculo para la práctica deportiva"
A.
Estiramientos máximos
B.
Estiramientos estáticos
C.
Estiramientos dinámicos
D.
Ninguna es correcta.
14. 
Los estiramientos estáticos....señala la correcta:
A.
Se trata de adoptar una postura determinada durante varios segundos
B.
Se suelen llevar a cabo al final de la práctica deportiva
C.
Todas son correctas
D.
Ayudan a mejorar la elongación del músculo después del acortamiento por contracción.
15. 
¿ A qué tipo de fuerza corresponde la imagen?
A.
Fuerza-velocidad
B.
Fuerza-máxima
C.
Fuerza-resistencia
D.
Ninguna es correcta
16. 
¿Qué músculo se estira en la siguiente imagen?
A.
Lumbares
B.
Abdominales
C.
Biceps
D.
Deltoides
17. 
¿Qué músculo se estira en la siguiente imagen?
A.
Gemelos
B.
Talón de aquiles
C.
Abductores
D.
Cuadriceps
18. 
¿Qué músculo se estira en la siguiente imagen?
A.
Cuadriceps
B.
Gemelo
C.
Isquiotibial
D.
Abductores
19. 
¿Qué músculo se estira en la siguiente imagen?
A.
Pectoral
B.
Biceps
C.
Ninguna es correcta
D.
A y B son correctas
20. 
¿Qué músculo se estira en la siguiente imagen?
A.
Gemelo
B.
Tendón de Aquiles
C.
Cuadriceps
D.
Isquiotibiales