400 metros lisos
Flexión anterior de tronco
Dar 10 toques con balon y pie
Carrera larga duración
Plate taping
Saltar a la comba
Pata coja 60''
Agarrarse las manos detrás de la espalda
60 metros lisos
Lanzamiento de balón medicinal
Salto
Velocidad
Coordinación dinámica general
Coordinación óculo - manual
Resistencia aeróbica
Fuerza tren inferior
Equilibrio
Coordinación óculo - pédica
Movilidad
Flexibilidad
Fuerza tren superior
Resistencia anaeróbica