Créer une activité
Jouer Oui ou Non
Cartas 1
Usar herramientas manuales sin protección adecuada.
No
Cartas 2
Ignorar las señales de fatiga muscular durante la jornada laboral.
No
Cartas 3
Mantener una postura encorvada al estar sentado frente al ordenador.
No
Cartas 4
Consumir alimentos poco saludables en el trabajo.
No
Cartas 5
Ergonomía en el diseño de la estación de trabajo.
No
Cartas 6
Seguir las recomendaciones de ergonomía para prevenir lesiones laborales.
No
Cartas 7
Ajustar la altura de la pantalla del ordenador para evitar fatiga visual.
No
Cartas 8
Levantar objetos pesados sin flexionar las rodillas.
No
Cartas 9
Postura adecuada al levantar objetos pesados.
No
Cartas 10
Uso de calzado ergonómico en el trabajo.
No
Cartas 11
No utilizar equipos de protección personal en actividades de riesgo.
No
Cartas 12
Realizar pausas activas durante la jornada laboral.
No
Cartas 13
Mantener un ambiente de trabajo libre de obstáculos.
No
Cartas 14
Permanecer sentado durante largos periodos de tiempo sin descanso.
No
Cartas 15
Capacitación en técnicas de levantamiento seguro de cargas.
No
Cartas 16
Realizar estiramientos antes de comenzar la jornada laboral.
No
Cartas 17
Utilizar sillas ergonómicas para prevenir lesiones de espalda.
No
Cartas 18
Trabajar en un entorno con iluminación inadecuada.
No
Cartas 19
No seguir las normas de seguridad al operar maquinaria pesada.
No
Cartas 20
Realizar movimientos bruscos y repetitivos en el trabajo.
No