Didactica

____________________ puede definir el estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado por una situación difícil . Todas las personas tenemos un cierto grado de estrés , ya que se trata de una respuesta natural a las amenazas y a otros estímulos .

El estrés es una respuesta natural y necesaria para la ____________________ .

Generalmente , ____________________ principales signos de la tensión muscular son : rigidez muscular y pesadez . contracturas musculares y músculos rígidos al tacto . dolor en ciertas zonas del cuerpo , especialmente en la espalda , hombros , cuello , ____________________ y entrecejo .